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    夏天也是過敏高發(fā)季?多吃5種抗過敏食物

     
    時間:2017-05-26  信息來源:北京市保安服務(wù)總公司  點擊:2574次  【字體:
     
     很多人只知道春季容易引起過敏,其實在夏天也是過敏的高發(fā)季節(jié)。長時間受紫外線的輻射,室內(nèi)空調(diào)與室外高溫天氣的反差等,都容易引起皮膚過敏。想要解決皮膚敏感問題,就要了解引起過敏的原因,也可以多吃抗過敏的食物預防過敏。
      夏天過敏的原因
      1、合金首飾過敏
      合金飾品的成分是添加了由銅、鐵、鋼、鎳、鉻等活性材料制成,然后融入了較多的流行性元素,且較之傳統(tǒng)金銀飾品來說,容易定型、上色,這樣就使得合金飾品較之傳統(tǒng)的金銀首飾看起來更絢麗奪目。但由于夏季天氣炎熱,人體出汗較多,合金飾品無可避免受到汗水的侵蝕,對于敏感性肌膚來說,極容易造成過敏現(xiàn)象,如出疹子等。
      2、化學制品過敏
      蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏,甚至引起角膜發(fā)炎。
      3、紫外線過敏
      在陽光下暴曬后,頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰等,火燒般癢痛難忍,數(shù)天后紅斑和水腫消退,繼以脫屑、蛻皮,并留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現(xiàn)的急性損傷性反應(yīng),反復曬傷,會讓皮膚對光敏感,產(chǎn)生光敏性反應(yīng)。
      抗過敏食物
      1、荔枝
      荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
      2、蜂蜜
      專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
      3、西紅柿
      西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素,有抗菌消炎的功效,不管是直接用在臉上還是食用,都對皮膚和身體有益。
      有試驗表明,將西紅柿去皮和籽搗碎后敷在患有真菌性皮膚病的患處,2~3天后有緩解作用。所以如果你皮膚敏感泛紅,不妨試試用西紅柿做個面膜,敷15分鐘后洗去,能美白舒緩哦。
      4、葡萄
      葡萄肉、葡萄皮,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質(zhì),又稱opc。它能緩解過敏、氣喘、花粉熱等癥狀,具強力抗氧化和抗過敏功能。
      5、胡蘿卜
      中醫(yī)認為胡蘿卜味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、降氣止咳等功效,可用于腸胃不適的癥狀。胡蘿卜富含維生素,并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán)適宜于皮膚干燥、粗糙者食用。
      有研究發(fā)現(xiàn),胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有調(diào)節(jié)血液中組織胺平衡的功效,能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
     
     
     
     
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