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前些天和朋友見面,看到他還是過去那副老樣子,我就問他:“你半年前不是嚷嚷著要堅持鍛煉身體,還到健身房辦了年卡嗎,怎么過去這么久了,你還是沒瘦下來?”
朋友還是體態(tài)臃腫,大腹便便,臉上滿是油光,那腰間的贅肉更是被皮帶勒得分外明顯。他不好意思地撓撓頭,嘆了口氣說:“我這不是忙不過來嗎,公司的事情太多了,我總是開會加班,根本沒時間健身?!?/p>
我翻開他的朋友圈,里面有他頻繁出現(xiàn)在咖啡館、電影院、餐廳和外出旅行的狀態(tài),照片里的他都是一副悠閑自得的樣子,我拿著手機對他說:“你看,你再忙也還是能擠出時間去休閑娛樂,怎么就擠不出時間去健身呢?”
朋友低下頭,沒再反駁我。
我知道,他不是忙得一點時間都沒有,而是他打心底就不愿花時間去健身,不愿意堅持鍛煉罷了。
那些拿著“忙”作為沒時間的理由,其實通通都是自己不情愿付出努力的借口罷了。
時間是寶貴的,也是公平的,不管你是誰,每個人的一天都只有24小時。然而盡管如此,依舊有人覺得時間短暫,根本不夠用;而有的人卻總能爭分奪秒,合理有效地把握住生命里的每一分鐘。
忙碌不代表完全沒有空余時間,只要你肯付出行動,時間總歸是有的,雖然可能只是零零碎碎的時間,但日積月累也是不可小覷的力量。
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我認識一個時間管理的達人秀秀,她的人生格言是“時間寶貴,不能浪費”。
她每日朝九晚五地工作,卻總能在忙碌快速的節(jié)奏中把握住生活的每分每秒。
她每天利用碎片時間背英語單詞、看心理學書籍;上下班擠地鐵時她會看國內外的新聞,掌握世界的動態(tài);她在周末的時候也不肯閑下來,而是去學瑜伽、茶藝、插畫和手繪,她有很多美好的愛好,并愿意付出時間和精力去做自己喜歡的事情。
后來,秀秀跳槽進了一家外企,因為英語水平不錯和業(yè)務水平高,很快就升了職;她將平時的愛好堅持做下來,有了很多讓人羨慕的特長,她的手繪學得精湛,為此還接到了很多公司的商業(yè)工作,朋友圈里人人稱贊。
很多人問她怎么有那么多時間去做工作以外的事情,她笑著回答說:“其實時間多的是,只看你愿不愿意去行動了。你總是說時間不夠,可是你為什么偏偏有充足的時間去刷朋友圈、發(fā)微博、逛淘寶、打游戲和追劇呢?你不過是不夠熱愛,也不肯付出行動罷了?!?/p>
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時間對我們都是公平的,每個人的一天都只有24小時,全看你怎樣選擇和利用。
你總是拿自己太忙作為借口,可是比你忙得多的人卻總是比你有時間。
你有時間去刷朋友圈、打游戲和追劇,卻沒有時間去看書、學習和做有意義的事情,不是你真的很忙,而是你不愿意付出時間和行動,做事效率太低,不會合理利用碎片時間。
忙不等于沒時間,你只是不會合理利用時間;你不是沒時間,你只是不想去行動罷了,如果你真正想做一件事情,你就算再忙,也總會有空去行動的。
最怕的是你一直以忙碌為借口,忙著抱怨,忙著發(fā)呆,忙著休息,忙著消耗時光,卻沒有時間去做那些自己喜歡的、有意義的事情。
日復一日,長此以往,你只會浪費光陰,蹉跎歲月,一事無成。