跟我的閨蜜穎同學相比,我實在更像個"廢物點心"。
她在電視臺工作,我在雜志社時,我們辦公樓緊挨著,有空就會約在一起吃飯、聊天。
但想見她一面,并不是特別容易,好多時候打電話給她,不是在加班,就是臨時有事,亦或者"啊,我在外地呢"。
我一度很"嫌棄"她忙得見不到人影,但想想,又非常佩服她--盡管忙得團團轉(zhuǎn),任務(wù)壓力大,但是她精神狀態(tài)總是不錯,頂多抱怨一句"我最近太忙了",然后就沒有然后了。
作為同齡人,又都是女性,我由衷地感慨"她太抗折騰了",做事積極,遇事不怕,能沖鋒陷陣,也能頂?shù)米毫?,這并非是一般人能做到的。更何況,電視臺向來被稱為"男人當牲口用,女人當男人用"的地方。
想來,抗壓能力強,尤其是能夠把壓力真正轉(zhuǎn)化成動力,甚至風輕云淡地處理掉,也是人的一種"軟實力"。
不至于因為一點壓力就六神無主,也不會動輒就情緒決堤,這絕對是人人都向往,但并不是人人都具有的一種能力。
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那些成功人士,無論是李嘉誠還是巴菲特,他們除了聰明、能干、決斷力強,哪一個不是抗壓能力超強的人?商場風云變幻,再天才的人也會遇到危機、險境,只有真正的強者能夠扛得住,頂?shù)闷?,而不是輕易被壓垮、打倒。
人人都向往"談笑間,檣櫓灰飛煙滅"的瀟灑篤定,但并不是所有的事情都如想象中那么順理成章。更多時候,我們要做好"可能要破釜沉舟甚至會全軍覆沒"的準備,那時候,還能夠淡定得坐看云起云落的,才是真英雄啊。
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男生小羅兩年前有一次"心靈洗禮"。
當時工作上遇到了極大的難題,他接手公司一個很重要的項目后,才發(fā)現(xiàn)自己的知識儲備、資源人脈都不夠用,前面有領(lǐng)導(dǎo)催進度,后面有團隊在抱怨,最開始他還一腔熱血硬著頭皮咬著牙往前沖,可是沖到一半就后繼乏力,垂頭喪氣,幾乎被壓垮了。
那段時間,他睡眠質(zhì)量奇差,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一晚上睡不著是常有的事兒;接著是掉頭發(fā),原本一頭濃密的黑發(fā)掉得觸目驚心,白頭發(fā)也開始冒出來;而且情緒極不穩(wěn)定,動輒就發(fā)脾氣......
順利的時候覺得自己無所不能,遇到問題了才發(fā)現(xiàn),自己還是太年輕,沒經(jīng)過事兒,一有點壓力就扛不住了--這是小羅對兩年前的自己做出的總結(jié)。
從前他對不少前輩、上司并不服氣,認為他們也沒有比自己高明多少;但是經(jīng)歷過這一次之后,他意識到了巨大的差距,因為他們背負的任務(wù)、承擔的工作量、面對的壓力,比他要多太多了。
你的身邊一定有這樣的同學,平日里學習成績非常好,但是一到大型考試,就慌了神,最后考試成績一定不如平時,是學的不夠好嗎?不是,是難以承受壓力,最后變成了拖累。
你可能也認識這樣的人,日常里看上去挺堅強也拎得清,但是遇到突發(fā)狀況就慌亂不堪,就剩下吱哇亂叫和大哭。
這怎么會是堅強呢,根本就是最深處的懦弱。
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一個人要學會與壓力共處,因為人生沒有一帆風順,我們永遠都會面對壓力,有時候你沒看到,只不過是因為它在潛伏而已。
為自己找到合適的方式為自己減壓,提高自己的能力,壯大自己的內(nèi)心,當你漸漸有了自信、有了足夠的抗壓能力,才有可能把事情都擺平,把日子過成想要的樣子。
生活和工作都是如此。
一味只強調(diào)奮進、努力,卻不注重自己在遇到挫折、困難時的心態(tài)調(diào)整,那稍微有點坑坑洼洼就會方寸大亂,難以承受。
要學會沖鋒陷陣,也要懂得承受壓力之重。
看柯潔的故事覺得蠻有趣,他小時候開始學棋,但是進入職業(yè)道路之后,總是被虐得體無完膚,也因此他有好長時間自稱"大棋渣"。
但盡管如此,他也并沒有就放棄,而是不斷學習,不斷精進,不斷超越,到如今才成為"最接近阿爾法狗的人類"。
古人說,勝不驕,敗不餒。
所謂敗不餒,其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力,能夠把氣餒和沮喪,消化掉,釋放掉,重新開始,從頭來過。
聰明的人有很多,但是真正能夠成功,能夠把自己的人生過成想要的樣子的,并沒有那么多。
因為,只有聰明還不夠。
學會堅持,懂得咬牙,不會因為一點壓力和別人的目光而輕易地放棄自己,改變初衷。
人生路好長,眼前這一點壓力,又算得了什么呢?