一句很美的話：生氣不如爭(zhēng)氣，抱怨不如改變。生活中，我們最難控制的是情緒，最難把握的是人生。無(wú)法控制情緒，就無(wú)法控制情境。

　　情緒，是開(kāi)啟人生成功和幸福大門(mén)的一把鑰匙。

　　容易情緒化的人，生活中便很難獲得幸福，日子也會(huì)過(guò)成灰色的樣子。一個(gè)人生活幸福不幸福，就看他遇到不愉快事情之后情緒的發(fā)泄方式。

　　好情緒，是一個(gè)人最高修養(yǎng)，也是一種境界。拿破侖說(shuō)，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

　　一個(gè)人，若能管理好自己的情緒，那么人生就會(huì)更美好，更幸福。能夠掌控好自己的情緒，才能更好掌控自己的命運(yùn)，讓一切美好如影隨形。

　　陽(yáng)光每一天都是新的，只有讓自己帶著輕松愉快的心，向陽(yáng)光奔跑，才能讓陰影落在身后。世界上，沒(méi)有什么坎兒是過(guò)不去，沒(méi)有什么事，可以捆綁你一輩子的。

　　不管遇到什么事情？都應(yīng)該控制情緒，冷靜面對(duì)。不要讓自己淪落為情緒的奴隸。

　　當(dāng)別人對(duì)你不滿(mǎn)意，看不慣時(shí)，用不著生氣，而是收拾好心情，好好努力，讓自己更好進(jìn)步，做最好的自己。人活著，不是別人看不慣你，就是你看不慣別人。

　　與其整日抱怨，不如調(diào)整好自己的心態(tài)，先改變自己。任何情緒化的后果，給你接踵而來(lái)的，絕對(duì)不是幸福，而是痛苦。

　　當(dāng)我們對(duì)身邊事物不舒服時(shí)候，是因?yàn)樾睦锏母惺懿粚?duì)，而不是事物有錯(cuò)。 既然不舒服，不如借著感受調(diào)整自己，換一個(gè)角度，換一種思想，也許會(huì)讓心情舒服很多。

　　我們常常羨慕別人有一個(gè)好脾氣，有一個(gè)溫暖幸福的家，其實(shí)得到幸福的唯一方法，就是控制自己思想，控制住自己情緒，靠的是內(nèi)在力量。人的心靈越脆弱，就越容易發(fā)火，越控制不住自己的情緒。

　　一位法師說(shuō)過(guò)，當(dāng)你能控制自己情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己情緒時(shí)，你就是成功的。

　　生活中，能控制自己情緒的人，他的人生一定是精彩快樂(lè)的，生活是幸福浪漫的，事業(yè)是成功的，讓人羨慕的。好情緒，是一種修養(yǎng)，更是一種內(nèi)涵。

　　生氣，除了是一種發(fā)泄，更是自己在懲罰自己。壞的情緒，是一只兇猛的野獸，吞吃你的靈魂，奪走你的幸福和快樂(lè)，讓一個(gè)美麗或者帥氣的臉，變得丑陋。

　　古語(yǔ)云：相由心生。所以隨時(shí)讓自己有一個(gè)好狀態(tài)，好心態(tài)，淡然溫和。隨著年齡增長(zhǎng)，我們要學(xué)會(huì)慈悲和仁愛(ài)。完善自己性格，控制自己情緒，快樂(lè)每一天。