“竹床藤簟晚涼天，臥看星河小院偏。云影恰如衣暫薄，月華哪得扇長圓。”誦讀著《夏晚納涼》這首詩，我的心中仿佛覺得有了一種涼涼的感覺。

　　夏天最美最有味道的就是清涼了，享受清涼，你就會喜歡夏天，你就會覺得夏天的幸福和快樂。

　　如何才能享受清涼呢？清涼有內在的清涼和外在的清涼。

　　內在的清涼，是修一顆安靜的心，常言道，心靜自然涼。

　　我們不去想任何讓我們激動和興奮的事情，不去想讓我們不開心的事情，更不去想讓我們著急的事情。

　　我們只想讓我們高興的事情。唱唱歌，讀讀書，看看電視，吹吹空調，寫字畫畫，演奏樂曲。

外在的清涼有很多。吃西瓜，喝冷飲，讓你立刻降溫；吃棒冰，喝啤酒，讓你很快舒坦。

　　玩水是夏日里的享受。選一個風景優(yōu)美的湖泊去劃船，任柔柔的涼風吹過臉頰，任美麗的風光舒爽眼睛。

　　選一個幽靜的池塘去游泳，與浪花嬉戲，與魚兒共舞，找回童年的快樂。

　　在水中靜靜地泡，慢慢地游，自由自在地玩水，涼涼的感覺很快襲上全身，讓酷熱立刻消退。

　　如果你不熟悉水性，你可以在淺灘里練習。熟悉水性的，可以在寬闊的地方暢游。

暢游的感覺是很美的，“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”，你在前進，山在后移；你在水中起舞，兩岸的楊柳微笑著與你打著招呼。你感覺天是那么的近。

　　夏天，在院子里灌滿一大盆水，一個人靜靜地沐浴，也是一個很好的享受。

　　院子里很安靜，仿佛這個世界只有你自己，你想泡多久就泡多久，你想怎樣泡就怎樣泡，你即想使瘋玩一場，也無人嘲笑，你即使朝天空潑水，也無人阻攔。

　　你可以拿出童年的玩具，水槍、小船、小魚小蝦，小鴨子，或者用釣魚竿玩釣魚，也無人打擾。

　　你在水盆里泡，枝頭的黃鸝鳥陪你說話，樓頂的鴿子與你對唱，調皮的風兒也來觸摸你的肌膚，想跟你撓上一陣癢癢，讓你舒坦。

我們可以搬一張?zhí)梢?，搬到一處涼爽的過道里，搬到一棵陰涼的大樹下，搬到一處水塘邊，享受晚風的吹拂，享受晚霞的美麗，享受被柔風親吻的舒坦。

　　或者，帶上你的手機，帶上你的耳機，聽一曲優(yōu)美的音樂，聽一首喜歡的歌曲。

　　你也可以自己唱歌，一邊享受涼風的舒爽，一邊享受歌曲的美妙。

　　悠悠夏日長，人間有味是清涼。愿我們的夏天快樂而美好。